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作者:快钱彩票-平台官网更新时间:2020-10-26 07:18:44

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  作者:新浪时尚原创  进入九月中旬,过节的气氛就开始渐入啦,今年的中秋节和国庆节在同一天,伴随着八天长假而来的还有各种美食聚餐和月饼甜品泛亚电竞-rd127点com说来这月饼也是每年变着花样的翻新,网红月饼也层出不穷,明知道月饼高油高糖,可总还是忍不住想要尝一口  总之,这即将到来的欢乐假期肯定要糖分超标了!  近年来“抗糖”这一做法越来越流行,为了保持肌肤和身体的健康,越来越多人选择降低糖分的摄入,但其实“抗糖”可不是你点奶茶时的“三分糖”“不加糖”这么简单的事

  何为抗糖?如何抗糖?护肤品能帮助肌肤抗糖吗?这篇文章帮你讲明白!  先来一轮科普!所谓的“抗糖”,就是指减少体内的糖化反应,来达到更健康的身体和肌肤状态泛亚电竞-rd127点com  糖化反应也叫美拉德反应,是法国化学家美拉德在1912年发现甘氨酸与葡萄糖混合加热时会形成褐色的物质真皮层内的胶原蛋白被糖化后,胶原质纤维的弹性下降,便产生皮肤松弛过多的糖分使雄性激素增高,皮脂分泌增加,导致痤疮

糖会使酪氨酸酶变得更活跃,进而增加黑色素的生成也就是说,过度的糖分摄入确实会导致爆痘、皮肤松弛、发黄等现象泛亚电竞-rd127点com  但关于“抗糖”,大家还是有很多误区的——  1、抗糖就是不吃甜食?NO!  前面说的糖化反应中的糖并不仅仅指甜食,像淀粉类的主食也会在体内转化成糖,这也就是为什么很多“健康饮食”的食谱中强调要吃低GI的食物,GI(GlycemicIndex)是指“食物血糖生成指数”,用来衡量食物中碳水化合物对于血糖浓度的影响

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